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黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法
时间:2026-04-28 02:38:45 出处:时尚阅读（143）
黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 高级 难度
黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法步骤
1食材：油豆腐、咸肉（已切片并在清水中浸泡30分钟去除一部分咸味）、耳咸黑木耳（已泡发洗净）、肉雷雷笋（已剥壳清洗）。笋焖 - 2将雷笋放在案板上切成滚刀块。
- 3随后，将切好的黑木雷笋下入清水锅中焯开捞出。
- 4起锅倒油烧热，下入焯好的肉雷雷笋和咸肉、加适量的笋焖料酒。
- 5翻炒翻炒。
- 6接着，将油豆腐拆开包装取出撕一个口子和黑木耳一起合入、黑木加适量的耳咸清水。
- 7翻动翻动盖上盖焖煮8到10分钟。
- 8然后，开盖、加适量的味精。
- 9翻匀即成。
1食材：油豆腐、咸肉（已切片并在清水中浸泡30分钟去除一部分咸味）、耳咸黑木耳（已泡发洗净）、肉雷雷笋（已剥壳清洗）。笋焖 
2将雷笋放在案板上切成滚刀块。 
3随后，将切好的黑木雷笋下入清水锅中焯开捞出。 
4起锅倒油烧热，下入焯好的肉雷雷笋和咸肉、加适量的笋焖料酒。 
5翻炒翻炒。 
6接着，将油豆腐拆开包装取出撕一个口子和黑木耳一起合入、黑木加适量的耳咸清水。 
7翻动翻动盖上盖焖煮8到10分钟。 
8然后，开盖、加适量的味精。 
9翻匀即成。
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